比重訓抗老的運動:每週一次就能降27%死亡風險

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正在減肥的你是否有想過,現在這個減肥法真的適合你嗎?EatRight4YourType的作者PeterJ.DAdamo醫生所提倡的「血型減肥法」或許可以給你一點靈感。【早安健康/林明慧報導】減肥向來是女性最在意的課題,方法也不斷推陳出新,像是香蕉減肥法、金針菇冰減肥法,然而,日本醫學博士高須克彌提出,看似健康的減肥法卻處處是危機。

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【早安健康/林明慧報導】減肥向來是女性最在意的課題,方法也不斷推陳出新,像是香蕉減肥法、金針菇冰減肥法,然而,日本醫學博士高須克彌提出,看似健康的減肥法卻處處是危機。當嘴饞時我是這樣做的,歡迎大家參考。

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當嘴饞時我是這樣做的,歡迎大家參考。【早安健康/高鈺玫報導】最近天氣忽冷忽熱,小腿總是冷冰冰?。

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【早安健康/高鈺玫報導】最近天氣忽冷忽熱,小腿總是冷冰冰?。縮陰行走的目的,在於讓身體建立腿部與陰道動作的形狀記憶。